マクロビオティックで健康の評判 マクロビオティックで健康生活

マクロビオティックで健康の評判

マクロビオティックで健康のページにご訪問ありがとうございます。



マクロビオティックで勧められる食事法は、まず、穀物や野菜を中心に、動物性食品や油、砂糖といったものを控えるということが前提となります。暖かい時期には水分の多いトマトやナス、キュウリやなど、体を冷やす野菜が良く、寒い時期には大根や蕪、ネギといった体を暖める野菜が良いので、寒い時期にわざわざ輸入やハウス栽培に頼った、時期の外れた野菜を食べて、体を冷やす必要はないということです。一昔前なら、時期のもの以外、流通がなかったので当たり前の健康法だったのではないでしょうか。



マクロビオティックとは日本語に訳すと、長く健康で生きるための方法という意味になるそうです。低農薬であることが健康に良いということはわかりますが、旬であるとか、自分の住んでいる土地の食べ物であるということについてはわかりにくいですよね。



飽食の時代といわれている今だからこそ、マクロビオティックなどに代表されるような、昔ながらの食事が、健康のためには一番良いのですね。その上で、野菜や穀物はでできるだけ無農薬や自然農法のものを用い、また、旬や自分が住んでいる土地の食材ということを大切にします。



これは、「人間も植物も全て生まれた環境と一体であるから、住んでいる土地の食べ物を収穫の時期に食べると、自然と体のバランスが取れるという」考え方を基としているそうです。確かに、そのほうが、おいしい野菜も食べることができますし、農薬や肥料が少ない分、健康にも良いですよね。




マクロビオティックで健康 について記事があったブログやサイトを紹介しておきますね。



マクロビオティックでおいしいものはあるんでし ...

... 反対に寒い地域に住む人は身体を温める食べ物をとることができます。ちなみに マクロビオティック では、「肉」は寒冷地の人々が体を温めるための食物であるとし、四季のある日本の場合は、季節ごとの旬野菜を食することで、 マクロビオティック 的な健康 ...

http://blog.dabu.jp/moneychg/02784/



マクロビオティックカフェで健康セレブ : グルメ裏 ...

グルメをスーパーサポート ... 旬など食材にこだわりを持ち 動物性食品や砂糖などを取り除ぃた食事法を指します.最近では カフェやレストランなどの外食の場でも このマクロビォティックの考ぇ方の店が増ぇてきてぃるよぅです.食事やコーヒー そして ...

http://www.brilliant-spring.com/kigyou/2007/08/



マクロビオティックとは?

「マクロビオティック」 とはギリシャ語で、 「大きないのち、いのちの偉大さ」 を 意味する言葉です。 人の心と体の健康は、自然環境と食事から作られます。マクロビオティックが提唱す

http://www.schuleabe.jp/090_text/



G-veggieでHappyマクロビオティックを…

女性のためのマクロビオティック実践法 今年こそは健康マクロ美人になりたい ... マクロビオティックでスペイン料理を楽しもう!! 講 師:佳子 ヴォス(G-veggie 専任インストラクター

http://blog.g-veggie.com/



マクロビオティック:リトルママン:デリカフェ ...

ママンテラスのマクロビオティック理論に基づいた お料理は、人間の心と体を癒し本当の意味での健康を取り戻すことができます

http://www.little-maman.jp/delicafemenu/



スーパーモデルお勧めのマクロビオティック - [食 ...

世界的に有名なスーパーモデルたちが、健康と美容のために注目し、実践しているのが「マクロビオティック」。実は発祥の地は日本で、伝統食をベースにした自然食なのです

http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/



ホテルマハイナ-レストランオリオリ ...

... とも呼ばれます。マクロビオティックという言葉を最初に使い始めたのは桜沢如一氏(英語名ジョージ・オーサワ 1893年?1966年)ですが、マクロビオティックの基本となる宇宙や陰陽の法則は、世界中で何千年も前から言われてきました。広い意味では「健康 ...

http://www.mahaina.co.jp/restrant/



マクロビオティック的健康生活のススメ

マクロビオティックの考え方、料理法などをわかりやすくご紹介 ... マクロビオティック的健康生活のススメ? マクロビオティックとは、「マクロ」大きい・長い、「ビオ」生命、「ティック」術・学を表すフランス語で、簡単に言えば「長く生きるための ...

http://www.m3f.biz/makurobi/



www.shinchosha.co.jp

そもそもマクロビオティック(macrobiotics)なる名称は、西洋医学の父と呼ばれる古代ギリシャの哲学者、ヒポクラテスの使った「マクロビオス」に由来する。「マクロ」は大きいを、「ビオス(バイオス)」は生命を意味し、マクロビオティックで「健康で ...

http://www.shinchosha.co.jp/books/html/



マクロマクロビマクロビオティック

マクロビオティックって何?料理のコツ、簡単おいしいレシピ、マクロビオテイックQ&A、レストラン紹介など、マクロビオテイックのことならおまかせ。マクロビオティックで美しく健康な体と心をGETして幸せになりましょう。なりたい自分になる ...

http://macro-macrobiotic.seesaa.net/

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