マクロビオティック生活のうわさ マクロビオティックで健康生活

マクロビオティック生活のうわさ

マクロビオティック生活のことがなんとなく心に引っかかって気になりませんか?。



最初はそういった形で良いと思います。そんなことだけで効果があるの?と思われるかもしれませんが、心を入れ替えて、すがすがしい気持ちで生活をするということに意味があるのです。万病の元ともいわれるストレスは、現代社会において、切っても切り離せないもの。



生活のうえで取り入れやすいマクロビオティックは、主食を玄米としたり、旬の野菜を中心とした献立を立てたり、良く噛んで食事をしたりということくらいでしょうか。ちょっとした心がけからはじめて、続けていけそうなら、また何かを追加する。ストレスを避け、体に良い食べ物をとり、健康に長生きできるマクロビオティックの生活。



健康で長生きを目指すとき、最大のライバルとなるのが、ストレスです。ですから、なるべくストレスをためずに、上手に生活をしていきたいものです。健康で長生きするための生活というと、なんだか仙人のような節制した生活を思い浮かべちゃいますが、他の人のブログなどを見ると、普段の生活にマクロビオティックを実に上手に取り入れています。



是非、目指していきたいものです。マクロビオティックを生活に取り入れている人が、実にたくさんいることがブログなどを見るとわかります。マクロビオティックとは、広い意味で「健康と長寿のための理論・技術」ということですが、現在では「穀物や野菜中心の健康食・自然食」もしくは「菜食主義的な食生活」を指すことが多くなっていますが、本来は生活スタイル全てのことを指すのです。




マクロビオティック生活 について記事があったブログやサイトを紹介しておきますね。



クシ・マクロビオティックス

マクロビオティックの紹介。久司道夫氏のプロフィールやマクロビオティック、粗食関係のリンク集があります ... ギリシャ語で「偉大なる生命」を意味し、日本語では「長寿法」「食養生法」「真生活法」などと訳されています

http://www.slowfood.co.jp/



マクロビオティック|ボビーとみつ子の ...

マクロビオティック 生活 バリエーション豊富なカンファレンスの食事 サマーカンファランス スイーツのクラスで大阪ママンテラスのパ ...

http://maman.jp/blog/



マクロビ で デトックス! マクロビオティック 徹底 ...

はじめようマクロビオティック生活 食の原点、 マクロビオティック を知って体の中からきれいになる。 ゴーシュ研究所

http://mbt.seesaa.net/



マクロビオティック:マクロビ クッキングスクール ...

マクロビ Macrobi マクロビオティックの哲学を基本に、心と身体が豊かになり、幸せな人生を送る具体的な食事法と生活法を「マクロビ」と名付けました。 マクロビは中広行の登録商標です

http://www.genmai.ne.jp/



ボビーとみつ子のマクロビオティックライフ|ママン ...

マクロビオティック 生活 雪景色の乳頭温泉郷へ バリエーション豊富なカンファレンスの食事 サマーカンファランス スイーツのクラスで大阪 ...

http://www.maman.jp/blog/



マクロビオティック、手仕事……そんな ...

大地を守る会ホーム > 大地を守る会について > お知らせ&ニュースリリース > マクロビオティック、手仕事…そんなオーガニックでスローな暮らし方を、楽しみながら生活に取り入れる『くらすことの教室』がはじまります

http://www.daichi.or.jp/mamorukai/news/060807/



マクロビオティックの総合情報 マクログ ...

マクロビオティックの総合情報 マクログ?マクロビオティック・ブログ マクロビレシピや料理教室、マクロビレストラン情報などいろいろ できるとこからすこしずつ?マクロビオティック生活記録集@名古屋

http://macrog.blog.ocn.ne.jp/macrog/



マクロビオティック 健康レシピ オーガニック料理 ...

... レシピ オーガニック 料理教室とお菓子レシピ・教室 オーガニック素材 マクロビオティック食 ... 2007/12/14 今日は インズヤンズ茶会 ... 梟城の生活係・タカタルミさんによるブログ「アロマチックベジスタイル」が ...

http://www.shirasakifukurou.jp/



マクロビオティック*ライフ・・・ゆる ...

お気楽主婦の管理人”くず子”があみ出した(?) 自己流の「ゆるマクロビオティック」を紹介しています。 初めの方、一度は挫折してしまった方

http://makurobi.com/



マクロビオティック料理教室 | マクロビオティック ...

陰陽の考え方を除けば、 マクロビオティック の調理方法は日本の伝統食に似ています。 アメリカや日本をはじめとする多くの先進国が悩みとして抱える肥満や生活習慣病は、動物性食品の摂り過ぎが原因です

http://www.macrobi-diet.com/macrobi_cooking/



ENJOY マクロビ♪♪?ぼちぼちいこか?

試行錯誤しながらマクロビを楽しんでいます♪少しずつ体や地球にいいこと実践していきたいなぁ?☆ <br> <br>

http://blog.goo.ne.jp/yuu0514/

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